plan premium online
El servicio programación online Premium, es la herramienta ideal y completa para aquellas personas que desean optimizar su tiempo y obtener resultados de una forma segura y eficaz. La posibilidad de contactar con un entrenador personal desde cualquier parte, supone una revolución del concepto de entrenamiento tradicional.
Desde Fitness Addiction te acompañamos, estés donde estés, en tus rutinas deportivas con nuestros entrenos y asesoría nutricional online, ya que combinar dieta y entrenamiento, es mucho más efectivo para el rendimiento deportivo que la actividad física o la alimentación por sí solas.
Somos tu mejor entrenador personal online o presencial, nos adaptamos a tus necesidades y te damos la preparación física y asesoramiento nutricional más especializados del mercado.
En los planes Premium de programación online de Fitness Addiction, establecemos el entrenamiento y el asesoramiento dietético complementario, pues ambos programas constituyen, para nosotros, la mezcla perfecta para triunfar en tu actividad deportiva.
Estudiaremos tu caso minuciosamente, te acompañaremos durante todo el proceso y estableceremos feedback y revisiones para consigas tus propósitos de la mejor manera posible.
en qué consiste
Siempre tendremos en cuenta las características personales de cada individuo, lesiones y/o problemas físicos anteriores a la preparación, gustos, preferencias, posibles enfermedades y/o intolerancias alimentarias, ritmo de vida, actividad diaria, objetivos a alcanzar etc.
En Fitness Addiction, partimos de la premisa que una programación deportiva online debe ser altamente personal e individualizada, para lograr los objetivos propuestos.
Por eso, es vital llevar a cabo un estudio previo a comenzar con el programa, para poder establecer unos parámetros más ajustados a cada uno y trabajar con mucha más información desde el principio.
- Perder peso y/o grasa corporal.
- Ganar masa muscular.
- Obtener un bajo porcentaje de grasa corporal y una musculatura adecuada a sus gustos.
- Definir la musculatura.
- Recuperar lesiones.
- Mejorar el rendimiento en determinada actividad deportiva.
para quién es
Los planes de alimentación y entrenamiento premium adaptado online de Fitness Addiction, están indicados para cualquier persona que quiera alcanzar sus objetivos.
- Entrevista inicial (telefónica, videollamada)
- Evaluación inicial de la salud (imprescindible análisis de sangre/orina)
- Toma y registro de medidas por parte del cliente, para su posterior análisis.
- Evaluación nutricional.
- Evaluación física.
- Establecimiento y envío del programa de entrenamiento personalizado, individualizado válido durante un mes.
- Establecimiento y envío del programa de asesoramiento dietético personalizado, individualizado y adaptado al entrenamiento y actividad diaria válido durante un mes.
- Acceso a nuestra App móvil, donde tendrás contacto directo con tu entrenador, podrás ver tus rutinas con explicación de los ejercicios en vídeo, tus registros y tus avances.
- Seguimiento/resolución de dudas vía mail o APP móvil.
- Posibilidad de alternar con consultas presenciales en nuestras oficinas de Ávila, Madrid o León.
- Feedback semanales vía chat o Whataspp.
- Revisión de progresos una vez al mes vía telefónica o videollamada.
- Renovación/reprogramación
QUÉ INCLUYE
- TODO lo incluido en el servicio online
- Entrevista inicial presencial en nuestras oficinas de Ávila, Madrid o León (consultar direcciones)
- Estudio antropométrico presencial (medición de pliegues cutáneos con plicómetro y de perímetros corporales con cinta métrica)
- Revisión mensual presencial en nuestras oficinas de Ávila, Madrid o León.
¿cómo lo haremos?
- Se realiza el pago.
- Se te envían los formularios donde se recopila toda la información concerniente a ti necesaria para realizar tu programa de asesoramiento dietético.
- Rellenas los formularios y nos los reenvías (siempre en formato WORD) junto con 4 fotos (frente, espaldas y ambos laterales) y las medidas autoadministradas de tus perímetros corporales básicos.
- Una vez recibidos los formularios, los estudiamos concienzudamente y agendamos una llamada o videollamada para tratarlo todo, unificar objetivos, resolver dudas etc.
- Envío de tu programa mensual.
- Resolvemos las dudas vía mail o APP móvil y comenzamos a llevar a cabo el trabajo programado.
- Establecimiento de sesiones de feedback.
- Revisión a final de mes vía telefónica o videollamada.
- Renovación/reprogramación si se desea.
